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Frozen Dinners & Entrees

ASPARAGUS RISOTTO RICED CAULIFLOWER MIXED WITH ASPARAGUS, PEAS & FRESH HERBS IN A CREAMY CHEESE SAUCE, ASPARAGUS RISOTTO

Ittella International, Inc. 100g 기준 · 성분표

Frozen Dinners & Entrees 5,663개 중 86점

깎인 데는 나트륨·포화지방.

86
  • −6영양
  • −4원재료
  • −4첨가물
  • 0가공도
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식코드 진단

−14점이 깎인 자리

  1. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물효모추출물
  2. 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

1회분(105g) = 각설탕 0.7개 · 치즈 0.7장

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 당류 1.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 13.3g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 6가지 · 첨가물 1
  • PRECOOKED CAULIFLOWER원재료
  • SAUCE원재료
  • ASPARAGUS원재료
  • GREEN PEAS원재료
  • LEEK원재료
  • CHIVES원재료
원재료 원문

PRECOOKED CAULIFLOWER, SAUCE (MILK, WATER, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, CREAM, CHEESE [MILK, SALT, MICROBIAL RENNET], CORN STARCH, SALT, VEGETABLE BROTH [SALT, DRIED VEGETABLES, YEAST EXTRACT], NUTMEG, BLACK PEPPER), ASPARAGUS, GREEN PEAS, LEEK, CHIVES

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Ittella International, Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 105g · 총량 – 중밀도
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Frozen Dinners & Entrees 5,663개 중 86점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 133kcal

탄수화물 17%단백질 39%지방 44%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지133 kcal7%
단백질13.3 g24%
지방6.7 g12%
탄수화물5.7 g2%
당류1.9 g2%
식이섬유1.9 g8%
칼슘64 mg9%
0 mg0%
칼륨108 mg3%
나트륨343 mg17%
콜레스테롤10 mg3%
포화지방산2.4 g16%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2306320
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