이거 뭐 들었어?

GRAPES, CHEESE & CRACKERS

Name: GRAPES, CHEESE & CRACKERS
Brand: Safeway Fresh Foods, LLC
SKU: US-FDC-2298525

Lunch Snacks & Combinations

Safeway Fresh Foods, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-05-23

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 3가지

GRAPES, WHITE CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), CROSTINI CRACKER (WHEAT FLOUR, HIGH OLEIC, SUNFLOWER OIL, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SEA SALT, BREWER'S YEAST, WHEAT MALT).

1회분(147g) = 각설탕 4개 · 치즈 2.8장 · 밥 1.1공기

Lunch Snacks & Combinations 908개 중 86점

원재료 셋.
GRAPES와 WHITE CHEDDAR CHEESE와 CROSTINI CRACKER ..

86

가공이 적은 식품

−14영양
0원재료
0첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

−14점이 깎인 자리

100g 영양−14당류 −3 · 포화지방 −8 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지231kcal12% · 밥 0.8공기당류8.2g8% · 각설탕 2.7개포화지방산6.8g45% · 치즈 1.9장나트륨388mg19%

열량은 어디서 오나 231kcal

탄수화물 34%단백질 21%지방 45%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	231 kcal	12%	–	–
단백질	13.6 g	25%	–	–
지방	12.9 g	24%	–	–
탄수화물	22.4 g	7%	–	–
당류	8.2 g	8%	–	–
식이섬유	0.7 g	3%	–	–
칼슘	220 mg	31%	–	–
철	0.7 mg	6%	–	–
칼륨	147 mg	4%	–	–
나트륨	388 mg	19%	–	–
콜레스테롤	31 mg	10%	–	–
포화지방산	6.8 g	45%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

칼슘 220mg하루 권장의 31%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 13.6g하루 권장의 25%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 3가지

GRAPES원재료
WHITE CHEDDAR CHEESE원재료
CROSTINI CRACKER .원재료

원재료 원문

GRAPES, WHITE CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), CROSTINI CRACKER (WHEAT FLOUR, HIGH OLEIC, SUNFLOWER OIL, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SEA SALT, BREWER'S YEAST, WHEAT MALT).

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Safeway Fresh Foods, LLC · USDA FoodData Central · 2022-05-23

1회분 147g · 총량 – 중밀도