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Other Snacks

RAW KETO MIX

Snack World, LLC 100g 기준 · 성분표

Other Snacks 8,482개 중 92점

깎인 데는 포화지방.

92
  • −8영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • 0가공도
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식코드 진단

−8점이 깎인 자리

  1. 100g 영양−8포화지방 −8

1회분(30g) = 치즈 0.7장 · 밥 0.6공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 9가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  4. 당류 3.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  6. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 16.7g하루 권장의 30%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  2. 철 3.3mg하루 권장의 28%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  3. 식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 4가지
  • WALNUTS원재료
  • PUMPKIN SEEDS원재료
  • HAZELNUTS BRAZIL NUTS원재료
  • PECANS.원재료
원재료 원문

WALNUTS, PUMPKIN SEEDS, HAZELNUTS BRAZIL NUTS, PECANS.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Snack World, LLC · USDA FoodData Central ·

1회분 30g · 총량 – 고밀도
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Other Snacks 8,482개 중 92점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 633kcal

탄수화물 8%단백질 10%지방 82%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지633 kcal32%
단백질16.7 g30%
지방60 g111%
탄수화물13.3 g4%
당류3.3 g3%
식이섬유6.7 g27%
칼슘83 mg12%
3.3 mg28%
나트륨0 mg0%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산8.3 g56%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2276256
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