첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 6가지
TUNA, GREENLEAF, WASABI (WASABI POWDER [HORSERADISH MUSTARD. CORNFLOUR. CITRIC ACID ASCORBICACID (VITAMINC) YELLOW5 BLUE 1], WATER), SESAME SEEDS (BLACK SESAME SEEDS, WHITE SESAME SEEDS), SOY SAUCE (WATER, SOYBEANS, WHEAT, SALT), SEAWEED.
Sushi 553개 중 93점
원재료 6가지.
93
가공이 적은 식품
- −3영양 4칸 중 3칸
- −4원재료
- 0첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−7점이 깎인 자리
- 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−3나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 102kcal
탄수화물 17%단백질 80%지방 3%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 19.7g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Gavin & Bailey Consulting Firm LLC · USDA FoodData Central
1회분 147g · 총량 – 중밀도
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Sushi 553개 중 93점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2196025