첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 9가지
CHICKPEAS, ONIONS, PARSLEY, CILANTRO, GARLIC, SALT, PEPPER, SPICES, CANOLA OIL
영양성분
100g = 각설탕 3개 · 밥 1.1공기
1회분(99g) = 각설탕 3개 · 밥 1.1공기
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영양성분 자세히 100g당
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깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 포화지방 1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 13.1g하루 권장의 52%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 5.5mg하루 권장의 45%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 15.2g하루 권장의 28%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Kibberia LLC · USDA FoodData Central
1회분 99g · 총량 – 고밀도
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출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2188531