WALNUT BUTTER, HONEY

Name: WALNUT BUTTER, HONEY
Brand: The Nutty Gourmet, LLC
SKU: US-FDC-2175472

Nut & Seed Butters

The Nutty Gourmet, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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표시된 첨가물 없음

WALNUTS, HONEY POWDER, PALM OIL, SUGAR, SEA SALT

1회분(32g) = 각설탕 2개 · 치즈 0.6장 · 밥 0.7공기

Nut & Seed Butters 2,602개 중 76점

깎인 데는 포화지방·나트륨·당류.

보통으로 가공한 식품

−24점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 625kcal

탄수화물 17%단백질 7%지방 76%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	12.5 g	23%	–	–
지방	56.2 g	104%	–	–
탄수화물	28.1 g	9%	–	–
식이섬유	6.2 g	25%	–	–
칼슘	88 mg	13%	–	–
철	3.1 mg	26%	–	–
칼륨	378 mg	11%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–

깎이지 않은 것 5가지

−0

철 3.1mg하루 권장의 26%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 6.2g하루 권장의 25%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 12.5g하루 권장의 23%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · The Nutty Gourmet, LLC · USDA FoodData Central

1회분 32g · 총량 – 고밀도

Nut & Seed Butters 2,602개 중 76점

출처