Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
PROTEIN FAVA BEANS, ROASTED EDAMAME, ROASTED SALTED CHICKPEAS, CRANBERRIES ROASTED SALTED PUMPKIN SEEDS, POWER MIX, PROTEIN
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
International Foodsource 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
원재료 2가지
FIRE ROASTED PUMPKIN SEEDS WITH SEA SALT (PUMPKIN SEEDS, SALT). ROASTED SALTED CHICKPEAS (CHICKPEAS, OIL {CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING CANOLA, SAFFLOWER, PALM OR VEGETABLE OIL}, AND SALT). ROASTED SALTED FAVA BEANS {FAVA BEAN, OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING CANOLA, SAFFLOWER, PALM OR VEGETABLE OIL}, SALT). CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, CITRIC ACID, SUNFLOWER OIL, ELDERBERRY JUICE CONCENTRATE [COLOR]). ROASTED SALTED EDAMAME BEANS (EDAMAME, SALT).
100g = 각설탕 8.9개 · 치즈 1.9장 · 밥 1.6공기
1회분(30g) = 각설탕 2.7개 · 치즈 0.6장
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 77점
깎인 데는 당류·포화지방·나트륨.
보통으로 가공한 식품
- −19영양
- 0원재료
- −4첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−23점이 깎인 자리
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 100g 영양−19당류 −8 · 포화지방 −8 · 나트륨 −3
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 467kcal
탄수화물 48%단백질 20%지방 32%
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 가공도 2단계조리 재료를 더한 식품−0
- 원재료 2가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 16.7g하루 권장의 67%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 23.3g하루 권장의 42%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · International Foodsource · USDA FoodData Central
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 77점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2167477