이거 뭐 들었어?

SUNFLOWER DATE SEED + FRUIT BAR, SUNFLOWER DATE

Name: SUNFLOWER DATE SEED + FRUIT BAR, SUNFLOWER DATE
Brand: ZEGO, LLC
SKU: US-FDC-2155774

Snack, Energy & Granola Bars

ZEGO, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 4가지

ZEGO SEED BLEND* (SUNFLOWER SEEDS*, SACHA INCHI SEED PROTEIN*, CHIA SEEDS*), DATES*, DATE SYRUP*, PINK HIMALAYAN SALT

1회분(38g) = 각설탕 4.3개 · 밥 0.5공기

Snack, Energy & Granola Bars 8,522개 중 82점

많이 손댄 식품.

가공이 적은 식품

−8영양
0원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−18점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
100g 영양−8당류 −8

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지421kcal21% · 밥 1.4공기당류34.2g34% · 각설탕 11개포화지방산1.3g9%나트륨53mg3%

열량은 어디서 오나 421kcal

탄수화물 44%단백질 17%지방 39%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	421 kcal	21%	–	–
단백질	18.4 g	33%	–	–
지방	18.4 g	34%	–	–
탄수화물	47.4 g	15%	–	–
당류	34.2 g	34%	–	–
식이섬유	10.5 g	42%	–	–
칼슘	184 mg	26%	–	–
철	3.3 mg	28%	–	–
칼륨	368 mg	11%	–	–
나트륨	53 mg	3%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	1.3 g	9%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 9가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
포화지방 1.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 53mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 10.5g하루 권장의 42%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 18.4g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 3.3mg하루 권장의 28%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 184mg하루 권장의 26%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

성분 4가지

ZEGO SEED BLEND*원재료
DATES*원재료
DATE SYRUP*원재료
PINK HIMALAYAN SALT원재료

원재료 원문

ZEGO SEED BLEND* (SUNFLOWER SEEDS*, SACHA INCHI SEED PROTEIN*, CHIA SEEDS*), DATES*, DATE SYRUP*, PINK HIMALAYAN SALT

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · ZEGO, LLC · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 38g · 총량 – 고밀도