이거 뭐 들었어?

ITALIAN SPINACH KETO CRUSTS, ITALIAN SPINACH

Name: ITALIAN SPINACH KETO CRUSTS, ITALIAN SPINACH
Brand: KBosh Food LLC
SKU: US-FDC-2151764

Crusts & Dough

KBosh Food LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 10가지

SPINACH, EGG, MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), ALMOND FLOUR, COCONUT FLOUR, GOLDEN FLAXSEED MEAL, BASIL, GARLIC POWDER, CREAM OF TARTAR, BAKING SODA

Crusts & Dough 1,399개 중 85점

깎인 데는 포화지방·나트륨.

가공이 적은 식품

−11영양
−4원재료
0첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

−15점이 깎인 자리

원재료 10가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−11포화지방 −8 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지154kcal8% · 밥 0.5공기당류0g0%포화지방산5.8g38% · 치즈 1.6장나트륨231mg12%

열량은 어디서 오나 154kcal

탄수화물 9%단백질 28%지방 63%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	154 kcal	8%	–	–
단백질	11.5 g	21%	–	–
지방	11.5 g	21%	–	–
탄수화물	3.9 g	1%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	3.8 g	15%	–	–
칼슘	231 mg	33%	–	–
철	1.4 mg	12%	–	–
나트륨	231 mg	12%	–	–
콜레스테롤	115 mg	38%	–	–
포화지방산	5.8 g	38%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

칼슘 231mg하루 권장의 33%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 11.5g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 10가지

SPINACH원재료
EGG원재료
MOZZARELLA CHEESE원재료
ALMOND FLOUR원재료
COCONUT FLOUR원재료
GOLDEN FLAXSEED MEAL원재료
BASIL원재료
GARLIC POWDER원재료
CREAM OF TARTAR원재료
BAKING SODA원재료

원재료 원문

SPINACH, EGG, MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), ALMOND FLOUR, COCONUT FLOUR, GOLDEN FLAXSEED MEAL, BASIL, GARLIC POWDER, CREAM OF TARTAR, BAKING SODA

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · KBosh Food LLC · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 26g · 총량 – 중밀도