Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & CrepesFrozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
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Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

이거 뭐 들었어?

WILD BLUEBERRY WAFFLES, WILD BLUEBERRY

Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

The Kellogg Company 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 15가지

WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, EGG WHITES, SOY PROTEIN ISOLATE, WILD BLUEBERRIES, CANE SUGAR, WHEY PROTEIN CONCENTRATE*, EGGS, HEMP SEEDS, CONTAINS 2% OR LESS OF OF LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), SOY LECITHIN*, LEMON PEEL, SEA SALT, NATURAL FLAVOR.

1회분(76g) = 각설탕 1.7개 · 밥 0.7공기

Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes 948개 중 56점

많이 손댄 식품.

56

많이 가공한 식품

  • −6영양
  • −8원재료
  • 0첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−44점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 원재료 15가지−810가지가 넘으면 깎여요
  3. 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 289kcal

탄수화물 35%단백질 22%지방 43%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지289 kcal14%
단백질17.1 g31%
지방14.5 g27%
탄수화물26.3 g8%
당류6.6 g7%
식이섬유3.9 g16%
칼슘66 mg9%
2.5 mg21%
칼륨250 mg7%
나트륨408 mg20%
콜레스테롤33 mg11%
포화지방산1.3 g9%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 포화지방 1.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 17.1g하루 권장의 31%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  2. 철 2.5mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 15가지
  • WHOLE WHEAT FLOUR원재료
  • WATER원재료
  • EXPELLER PRESSED CANOLA OIL원재료
  • EGG WHITES원재료
  • SOY PROTEIN ISOLATE원재료
  • WILD BLUEBERRIES원재료
  • CANE SUGAR원재료
  • WHEY PROTEIN CONCENTRATE*원재료
  • EGGS원재료
  • HEMP SEEDS원재료
  • CONTAINS 2% OR LESS OF OF LEAVENING원재료
  • SOY LECITHIN*원재료
  • LEMON PEEL원재료
  • SEA SALT원재료
  • NATURAL FLAVOR.원재료
원재료 원문

WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, EGG WHITES, SOY PROTEIN ISOLATE, WILD BLUEBERRIES, CANE SUGAR, WHEY PROTEIN CONCENTRATE*, EGGS, HEMP SEEDS, CONTAINS 2% OR LESS OF OF LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), SOY LECITHIN*, LEMON PEEL, SEA SALT, NATURAL FLAVOR.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · The Kellogg Company · USDA FoodData Central ·

1회분 76g · 총량 – 고밀도
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Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes 948개 중 56점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2140347
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