첨가물 3개
원재료 20가지
RED BEANS, MODIFIED FOOD STARCH, TOMATOES, CHILI PEPPER, ONIONS, SUGAR, SALT, LONG GRAIN WHITE RICE, CONTAINS 2% OR LESS OF: GREEN BELL PEPPER, SPICES, RICE BRAN, SUGAR, GARLIC, TURMERIC EXTRACT (COLOR), SOYBEAN OIL, MALTODEXTRIN, POTASSIUM CHLORIDE, CITRIC ACID, CALCIUM CHLORIDE, SUNFLOWER LECITHIN.
100g = 각설탕 2.6개 · 라면 0.7봉지 · 밥 1.2공기
1회분(38g) = 각설탕 1개
Chili & Stew 1,183개 중 39점
많이 손댄 식품.
39
많이 손댄 식품
- −11영양
- −8원재료
- −12첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−61점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
- 원재료 20가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−11당류 −3 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 368kcal
탄수화물 75%단백질 18%지방 7%
더 볼 것
깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 7.6mg하루 권장의 64%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 15.8g하루 권장의 63%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 칼륨 1,340mg하루 권장의 38%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
- 단백질 15.8g하루 권장의 29%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 158mg하루 권장의 23%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Basic American Foods, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 38g · 총량 – 고밀도
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Chili & Stew 1,183개 중 39점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2140277