이거 뭐 들었어?
SCALLOP AU GRATIN
Frozen Dinners & Entrees
Delhaize America, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 4개
원재료 7가지
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SCALLOPS, BREAD CRUMBS (BLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, YEAST, SALT), PARMESAN CHEESE (MILK, CHEESE CULTURE, SALT, CALCIUM CHLORIDE, ENZYME, CELLULOSE, SORBIC ACID [PRESERVATIVE]), UNSALTED BUTTER (CREAM), GARLIC PUREE (ROASTED GARLIC, CITRIC ACID), SEASONING (SALT, SPICE, DEHYDRATED GREEN BELL PEPPER, DEHYDRATED LEMON PEEL, CITRIC ACID, SUGAR, DEHYDRATED GARLIC, DEHYDRATED ONION, CANOLA OIL, MALTODEXTRIN, NATURAL FLAVOR, LEMON JUICE SOLIDS), LEMON JUICE FROM CONCENTRATE (WATER, CONCENTRATED LEMON JUICE, PRESERVATIVES (SODIUM BENZOATE, SODIUM METABISULFITE, SODIUM SULFITE), LEMON OIL).
100g = 치즈 1.3장 · 밥 0.8공기
1회분(150g) = 각설탕 0.7개 · 치즈 1.9장 · 밥 1.1공기
Frozen Dinners & Entrees 5,663개 중 44점
많이 손댄 식품.
많이 가공한 식품
- −6영양
- −4원재료
- −16첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−56점이 깎인 자리
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 227kcal
탄수화물 42%단백질 26%지방 32%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 당류 1.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 14.7g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 160mg하루 권장의 23%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 철 2.7mg하루 권장의 22%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 7가지 · 첨가물 4
- SCALLOPS원재료
- BREAD CRUMBS원재료
- PARMESAN CHEESE원재료
- UNSALTED BUTTER원재료
- GARLIC PUREE원재료
- SEASONING원재료
- LEMON JUICE FROM CONCENTRATE .원재료
원재료 원문
SCALLOPS, BREAD CRUMBS (BLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, YEAST, SALT), PARMESAN CHEESE (MILK, CHEESE CULTURE, SALT, CALCIUM CHLORIDE, ENZYME, CELLULOSE, SORBIC ACID [PRESERVATIVE]), UNSALTED BUTTER (CREAM), GARLIC PUREE (ROASTED GARLIC, CITRIC ACID), SEASONING (SALT, SPICE, DEHYDRATED GREEN BELL PEPPER, DEHYDRATED LEMON PEEL, CITRIC ACID, SUGAR, DEHYDRATED GARLIC, DEHYDRATED ONION, CANOLA OIL, MALTODEXTRIN, NATURAL FLAVOR, LEMON JUICE SOLIDS), LEMON JUICE FROM CONCENTRATE (WATER, CONCENTRATED LEMON JUICE, PRESERVATIVES (SODIUM BENZOATE, SODIUM METABISULFITE, SODIUM SULFITE), LEMON OIL).
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Delhaize America, Inc. · USDA FoodData Central ·
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Frozen Dinners & Entrees 5,663개 중 44점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2135898