THIN WHEATS BAKED SNACK CRACKERS

Name: THIN WHEATS BAKED SNACK CRACKERS
Brand: Big Y Foods, Inc.
SKU: US-FDC-2122665

Flavored Snack Crackers · 100g

Big Y Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

깎인 데는 나트륨·당류·포화지방.

보통으로 가공한 식품

−14영양
−4원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 8가지

WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR, SOYBEAN OIL AND/OR PALM OIL, SUGAR, CORNSTARCH, MALT SYRUP (FROM BARLEY), REFINERS SYRUP, SALT, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE AND MONOCALCIUM PHOSPHATE).

영양성분

1회분(31g) = 각설탕 1.7개

에너지419kcal21% · 밥 1.4공기당류16.1g16% · 각설탕 5.4개포화지방산3.2g22% · 치즈 0.9장나트륨645mg32%

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영양성분 자세히 100g당

열량은 어디서 오나 419kcal

탄수화물 63%단백질 6%지방 31%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	6.5 g	12%	–	–
지방	16.1 g	30%	–	–
탄수화물	74.2 g	23%	–	–
식이섬유	9.7 g	39%	–	–
칼슘	55 mg	8%	–	–
철	3.2 mg	27%	–	–
칼륨	319 mg	9%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 9.7g하루 권장의 39%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 3.2mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Big Y Foods, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 31g · 총량 – 고밀도

출처

출처: USDA FoodData Central
코드: US-FDC-2122665