기록

Other Snacks

DATE ROLLS, ALMOND

Bard Valley Medjool Date Growers Association 100g 기준 · 성분표

Other Snacks 8,482개 중 92점

원재료 둘.
DATES와 ALMONDS.

92
  • −8영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−8점이 깎인 자리

  1. 100g 영양−8당류 −8

1회분(20g) = 각설탕 4개

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 원재료 2가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  4. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 나트륨 10mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  6. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 5g하루 권장의 20%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 2가지
  • DATES원재료
  • ALMONDS원재료
원재료 원문

DATES, ALMONDS

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Bard Valley Medjool Date Growers Association · USDA FoodData Central ·

1회분 20g · 총량 – 고밀도
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Other Snacks 8,482개 중 92점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 345kcal

탄수화물 84%단백질 7%지방 9%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지345 kcal17%
단백질5 g9%
지방3.3 g6%
탄수화물65 g20%
당류60 g60%
식이섬유5 g20%
칼슘50 mg7%
0.9 mg8%
나트륨10 mg1%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2120371
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