Vegetable and Lentil MixesVegetable and Lentil Mixes
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Vegetable and Lentil Mixes

BEAN MEALS

Vegetable and Lentil Mixes

Grandma Maud's, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 5개

  • 걸쭉하게 만든다미설정
  • 염화칼륨맛·향미설정
  • 가루가 뭉치지 않게 한다미설정
  • 걸쭉하게 만든다미설정
  • 효모추출물맛·향미설정

원재료 17가지

DEHYDRATED RED AND BLACK BEANS, DEHYDRATED BLACKEYE PEAS, MALTODEXTRIN, DEHYDRATED POTATO, POTASSIUM CHLORIDE, HYDROLYZED CORN AND SOY PROTEIN, CORN STARCH, SALT, SPICES, ONION POWDER, YEAST EXTRACT, TORULA YEAST, XANTHAN GUM, GUAR GUM, NATURAL SMOKE FLAVOR, NATURAL FLAVOR, SILICON DIOXIDE (ANTI-CAKING)

1회분(56g) = 각설탕 0.7개 · 밥 0.6공기

Vegetable and Lentil Mixes 1,664개 중 34점

많이 손댄 식품.

34

많이 손댄 식품

  • −8영양
  • −8원재료
  • −20첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−66점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 5개−20이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 17가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−8나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 321kcal

탄수화물 73%단백질 20%지방 7%

나머지 성분 8개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질17.9 g33%
지방2.7 g5%
탄수화물64.3 g20%
식이섬유17.9 g72%
칼슘143 mg20%
3.2 mg27%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 당류 3.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 17.9g하루 권장의 72%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 단백질 17.9g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 철 3.2mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  4. 칼슘 143mg하루 권장의 20%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
약과 함께 1가지
  • 나트륨·염분 · 설명서에 적힌 약 87개

먹는 약을 넣으면 그 약 기준으로 봅니다 ›

약사·의사 판단을 대신하지 않아요

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Grandma Maud's, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 56g · 총량 – 고밀도
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Vegetable and Lentil Mixes 1,664개 중 34점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2119821
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