QUICK COOKING ROLLED OATS
Bob's Red Mill Natural Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
원재료 하나.
첨가물 표시 없음.
100
가공이 적은 식품
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 1가지
ORGANIC WHOLE GRAIN OATS.
영양성분
100g = 각설탕 0.6개 · 밥 1.3공기
1회분(52g) = 밥 0.7공기
같은 분류 다른 선택
ORGANIC BROWN RICE PROTEIN POWDER, VANILLA BLASTGrowing Naturals단백질 77.4gWHEY PROTEIN NUTRITIONAL SUPPLEMENT, STRAWBERRYNucare단백질 72.4gNATURADE, SOY-FREE VEG PROTEIN BOOSTERPrevention, LLC단백질 71.4gNATURADE, SOY-FREE VEG PROTEIN BOOSTER BLENDPrevention, LLC단백질 71.4gBROWN RICE PROTEIN POWDER, CHOCOLATEGrowing Naturals단백질 70.6gCARAMEL CAFFE ULTRA COMPLETE MEALFreeman Formula LLC단백질 62.5gCINNAMON KETO CEREAL, CINNAMONJaabco Global, Inc.단백질 60gGOLD STANDARD RAW PEA POWDER, VANILLA BLAST, VANILLAGrowing Naturals단백질 60g
깎이지 않은 것 10가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 1.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 9.6g하루 권장의 38%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 3.5mg하루 권장의 29%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 13.5g하루 권장의 25%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Bob's Red Mill Natural Foods, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 52g · 총량 – 고밀도
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2119527