Popcorn, Peanuts, Seeds & Related SnacksPopcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

이거 뭐 들었어?

BEACH BASH SUNFLOWER KERNELS, PINEAPPLE, PUMPKIN SEEDS, CRANBERRIES, APRICOTS NOT NUTS! SEED AND FRUIT MIX, BEACH BASH

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

Enjoy Life Natural Brands, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

  • 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정

원재료 5가지

RAW SUNFLOWER KERNELS, PINEAPPLES* (PINEAPPLE, CANE SUGAR, CITRIC ACID), ROASTED HULLED PUMPKIN SEEDS (PUMPKIN SEEDS, SUNFLOWER OIL, SALT), CRANBERRIES* (CRANBERRIES, CANE SUGAR, SUNFLOWER OIL), APRICOTS*.

1회분(46g) = 각설탕 5개 · 밥 0.7공기

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 82점

깎인 데는 당류·나트륨·포화지방.

82

가공이 적은 식품

  • −14영양
  • 0원재료
  • −4첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−18점이 깎인 자리

  1. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  2. 100g 영양−14당류 −8 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 478kcal

탄수화물 41%단백질 11%지방 48%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지478 kcal24%
단백질13 g24%
지방26.1 g48%
탄수화물50 g15%
당류32.6 g33%
식이섬유6.5 g26%
칼슘43 mg6%
3.9 mg33%
나트륨163 mg8%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산3.3 g22%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 3.9mg하루 권장의 33%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 식이섬유 6.5g하루 권장의 26%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  3. 단백질 13g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 5가지 · 첨가물 1
  • RAW SUNFLOWER KERNELS원재료
  • PINEAPPLES*원재료
  • ROASTED HULLED PUMPKIN SEEDS원재료
  • CRANBERRIES*원재료
  • APRICOTS*.원재료
원재료 원문

RAW SUNFLOWER KERNELS, PINEAPPLES* (PINEAPPLE, CANE SUGAR, CITRIC ACID), ROASTED HULLED PUMPKIN SEEDS (PUMPKIN SEEDS, SUNFLOWER OIL, SALT), CRANBERRIES* (CRANBERRIES, CANE SUGAR, SUNFLOWER OIL), APRICOTS*.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Enjoy Life Natural Brands, LLC · USDA FoodData Central ·

1회분 46g · 총량 – 고밀도
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 82점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2111766
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