이거 뭐 들었어?
RED PEPPER & CURRANT QUINOA BLEND
Other Grains & Seeds
United Natural Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 효모추출물맛·향미설정
원재료 10가지
ORGANIC QUINOA, ORGANIC ZANTE CURRANTS, DEHYDRATED RED BELL PEPPER, YEAST EXTRACT, LESS THAN 2% OF SALT, LEMON PEEL GRANULES, SPICES, PALM OIL, DEHYDRATED ONION, ORGANIC RICE CONCENTRATE.
100g = 각설탕 1.8개 · 밥 1.2공기
1회분(38g) = 각설탕 0.7개
Other Grains & Seeds 1,106개 중 71점
깎인 데는 나트륨·당류.
71
보통으로 가공한 식품
- −11영양
- −4원재료
- −4첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−29점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물효모추출물
- 원재료 10가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−11당류 −3 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 368kcal
탄수화물 69%단백질 15%지방 16%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 4.7mg하루 권장의 40%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 7.9g하루 권장의 32%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 13.2g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 10가지 · 첨가물 1
- ORGANIC QUINOA원재료
- ORGANIC ZANTE CURRANTS원재료
- DEHYDRATED RED BELL PEPPER원재료
- YEAST EXTRACT원재료
- LESS THAN 2% OF SALT원재료
- LEMON PEEL GRANULES원재료
- SPICES원재료
- PALM OIL원재료
- DEHYDRATED ONION원재료
- ORGANIC RICE CONCENTRATE.원재료
원재료 원문
ORGANIC QUINOA, ORGANIC ZANTE CURRANTS, DEHYDRATED RED BELL PEPPER, YEAST EXTRACT, LESS THAN 2% OF SALT, LEMON PEEL GRANULES, SPICES, PALM OIL, DEHYDRATED ONION, ORGANIC RICE CONCENTRATE.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · United Natural Foods, Inc. · USDA FoodData Central ·
1회분 38g · 총량 – 고밀도
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Other Grains & Seeds 1,106개 중 71점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2110803