Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 57점
많이 손댄 식품.
57
- −9영양
- 0원재료
- −4첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−43점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3
100g = 각설탕 2.2개 · 치즈 0.9장 · 밥 1.9공기
1회분(30g) = 각설탕 0.7개 · 밥 0.6공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 13.3g하루 권장의 53%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 칼슘 267mg하루 권장의 38%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 20g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 3가지 · 첨가물 1
- ALMONDS원재료
- WASABI AND SOY SEASONING원재료
- CANOLA OIL.원재료
원재료 원문
ALMONDS, WASABI AND SOY SEASONING (ORGANIC DRIED CANE SYRUP, SALT, SOY SAUCE SOLIDS, MALTODEXTRIN, DEHYDRATED ONION, SPICE, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, DEHYDRATED GARLIC, ORGANIC CORNSTARCH, HORSERADISH ESSENTIAL OIL, CITRIC ACID), CANOLA OIL.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Rocky Mountain Foods, Inc. · USDA FoodData Central ·
1회분 30g · 총량 – 고밀도
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 57점
열량은 어디서 오나 567kcal
탄수화물 15%단백질 13%지방 72%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2094025