Popcorn, Peanuts, Seeds & Related SnacksPopcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

이거 뭐 들었어?

WASABI SOYBEANS

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

Giant Eagle, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 6가지

EDAMAME, WHEAT FLOUR, GLUTINOUS RICE, SUGAR, PALM OIL, WASABI POWDER (MALTODEXTRIN, WASABI OIL, CORNSTARCH).

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 58점

많이 손댄 식품.

58

많이 가공한 식품

  • −8영양
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−42점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−8나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 400kcal

탄수화물 29%단백질 42%지방 29%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지400 kcal20%
단백질43.3 g79%
지방13.3 g25%
탄수화물30 g9%
당류3.3 g3%
식이섬유23.3 g93%
칼슘133 mg19%
6 mg50%
나트륨767 mg38%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 당류 3.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 23.3g하루 권장의 93%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 단백질 43.3g하루 권장의 79%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 철 6mg하루 권장의 50%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 6가지
  • EDAMAME원재료
  • WHEAT FLOUR원재료
  • GLUTINOUS RICE원재료
  • SUGAR원재료
  • PALM OIL원재료
  • WASABI POWDER .원재료
원재료 원문

EDAMAME, WHEAT FLOUR, GLUTINOUS RICE, SUGAR, PALM OIL, WASABI POWDER (MALTODEXTRIN, WASABI OIL, CORNSTARCH).

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Giant Eagle, Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 30g · 총량 – 고밀도
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 58점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2093375
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