Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
PEANUT BHUJIA
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
Deep Foods Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
원재료 11가지
PEANUTS, CHICK PEA FLOUR, CORN STARCH, CORN OIL AND/OR CANOLA OIL URAD FLOUR, SALT, CHILI, BLACK SALT, MANGO POWDER, BLACK PEPPER, CITRIC ACID, SPICES.
100g = 치즈 3장 · 밥 1.9공기
1회분(28g) = 치즈 0.8장 · 밥 0.5공기
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 62점
깎인 데는 나트륨·포화지방.
62
보통으로 가공한 식품
- −16영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−38점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 11가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−16포화지방 −8 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 571kcal
탄수화물 17%단백질 17%지방 66%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 25g하루 권장의 45%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 3.9mg하루 권장의 32%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Deep Foods Inc. · USDA FoodData Central
1회분 28g · 총량 – 고밀도
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 62점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2091534