Vegetable and Lentil MixesVegetable and Lentil Mixes
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Vegetable and Lentil Mixes

FALAFEL MIX

Vegetable and Lentil Mixes

United Natural Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

원재료 19가지

(VEGAN): PRECOOKED DEHYDRATED GARBANZO BEAN, YELLOW PEA AND GREEN PEA FLOURS, CUMIN, LESS THAN 2% OF DEHYDRATED ONION, DEHYDRATED POTATO FLAKES, SEA SALT, ORGANIC EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, SOY SAUCE POWDER (SOY SAUCE [WHEAT, SOYBEANS, SALT], MALTODEXTRIN, SALT), DEHYDRATED GARLIC, CORIANDER, YEAST EXTRACT, PARSLEY, ALLSPICE, TURMERIC, BLACK PEPPER, RED PEPPER, GINGER, ROSEMARY EXTRACT, NUTMEG.

Vegetable and Lentil Mixes 1,664개 중 50점

많이 손댄 식품.

50

많이 가공한 식품

  • −8영양
  • −8원재료
  • −4첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−50점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 19가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−8나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 371kcal

탄수화물 61%단백질 25%지방 14%

나머지 성분 8개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질22.9 g42%
지방5.7 g11%
탄수화물57.1 g18%
식이섬유14.3 g57%
칼슘114 mg16%
5.1 mg43%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 당류 2.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 14.3g하루 권장의 57%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 철 5.1mg하루 권장의 43%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  3. 단백질 22.9g하루 권장의 42%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · United Natural Foods, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 35g · 총량 – 고밀도
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Vegetable and Lentil Mixes 1,664개 중 50점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2089803
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