기록

Canned Tuna

HOT AND SPICY STYLE TUNA

Canned Tuna

Century Canning Corporation 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

  • 걸쭉하게 만든다미설정

원재료 9가지

TUNA FLAKES, WATER, SOYBEAN OIL, SEASONINGS (CHILI, ONION, GARLIC, CINNAMON, GINGER), BROWN SUGAR, IODIZED SALT, THICKENERS (XANTHAN GUM, CORNSTARCH), WHEY POWDER, BAY LEAF AND ARTIFICIAL FLAVOR (TUNA)

1회분(56g) = 치즈 0.6장

Canned Tuna 1,017개 중 56점

많이 손댄 식품.

56

많이 가공한 식품

  • −6영양
  • −4원재료
  • −4첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−44점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
  4. 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 179kcal

탄수화물 4%단백질 32%지방 64%

나머지 성분 8개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질14.3 g26%
지방12.5 g23%
탄수화물1.8 g1%
식이섬유0 g0%
칼슘0 mg0%
0.3 mg3%
콜레스테롤18 mg6%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0
  1. 당류 1.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Century Canning Corporation · USDA FoodData Central

1회분 56g · 총량 – 중밀도
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Canned Tuna 1,017개 중 56점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2076504
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