이거 뭐 들었어?

YOGURT AND OAT BARS

Name: YOGURT AND OAT BARS
Brand: The Shepherd Company
SKU: US-FDC-2068602

Snack, Energy & Granola Bars

The Shepherd Company 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 20가지

GLUTEN FREE ROLLED OATS, ORGANIC BROWN RICE SYRUP, HONEY, SOY NUGGETS (ISOLATED SOY PROTEIN, RICE STARCH), YOGURT COATING [SUGAR, PALM KERNEL OIL, NONFAT DRY MILK, YOGURT POWDER (CULTURED WHEY PROTEIN CONCENTRATE AND CULTURED SKIM MILK), SOY LECITHIN, SALT], PISTACHIOS, SUNFLOWER SEEDS, RAISINS (RAISINS, VEGETABLE OIL), FIG PASTE, ORGANIC GUM ACACIA, APRICOTS, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, ORGANIC FLAX MEAL, NATURAL FLAVOR, SEA SALT.

1회분(45g) = 각설탕 4.7개 · 치즈 0.6장 · 밥 0.6공기

Snack, Energy & Granola Bars 8,522개 중 48점

많이 손댄 식품.

48

많이 가공한 식품

−14영양
−8원재료
0첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−52점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
원재료 20가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−14당류 −8 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지400kcal20% · 밥 1.3공기당류31.1g31% · 각설탕 10개포화지방산4.4g30% · 치즈 1.2장나트륨356mg18%

열량은 어디서 오나 400kcal

탄수화물 56%단백질 15%지방 29%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	400 kcal	20%	–	–
단백질	15.6 g	28%	–	–
지방	13.3 g	25%	–	–
탄수화물	57.8 g	18%	–	–
당류	31.1 g	31%	–	–
식이섬유	6.7 g	27%	–	–
칼슘	89 mg	13%	–	–
철	3.2 mg	27%	–	–
칼륨	233 mg	7%	–	–
나트륨	356 mg	18%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	4.4 g	30%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 15.6g하루 권장의 28%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 3.2mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

성분 20가지

GLUTEN FREE ROLLED OATS원재료
ORGANIC BROWN RICE SYRUP원재료
HONEY원재료
SOY NUGGETS원재료
YOGURT COATING [SUGAR원재료
PALM KERNEL OIL원재료
NONFAT DRY MILK원재료
YOGURT POWDER원재료
SOY LECITHIN원재료
SALT]원재료
PISTACHIOS원재료
SUNFLOWER SEEDS원재료
RAISINS원재료
FIG PASTE원재료
ORGANIC GUM ACACIA원재료
APRICOTS원재료
HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL원재료
ORGANIC FLAX MEAL원재료
NATURAL FLAVOR원재료
SEA SALT.원재료

원재료 원문

GLUTEN FREE ROLLED OATS, ORGANIC BROWN RICE SYRUP, HONEY, SOY NUGGETS (ISOLATED SOY PROTEIN, RICE STARCH), YOGURT COATING [SUGAR, PALM KERNEL OIL, NONFAT DRY MILK, YOGURT POWDER (CULTURED WHEY PROTEIN CONCENTRATE AND CULTURED SKIM MILK), SOY LECITHIN, SALT], PISTACHIOS, SUNFLOWER SEEDS, RAISINS (RAISINS, VEGETABLE OIL), FIG PASTE, ORGANIC GUM ACACIA, APRICOTS, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, ORGANIC FLAX MEAL, NATURAL FLAVOR, SEA SALT.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · The Shepherd Company · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 45g · 총량 – 고밀도