SMILING HARA, TEMPEH BLACK EYED PEA

Name: SMILING HARA, TEMPEH BLACK EYED PEA
Brand: Current's Tackle
SKU: US-FDC-2061369

Other Meats

Current's Tackle 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

ORGANIC NON-GMO BLACK EYED PEAS, RHIZOPHUS CULTURE, LACTIC ACID (DERIVED FROM CORN).

1회분(113g) = 각설탕 1개 · 밥 0.6공기

Other Meats 2,129개 중 96점

첨가물 하나.
당류은 하위권.

가공이 적은 식품

−4점이 깎인 자리

같은 분류 다른 선택

열량은 어디서 오나 168kcal

탄수화물 69%단백질 31%지방 0%

나머지 성분 8개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	13.3 g	24%	–	–
지방	0 g	0%	–	–
탄수화물	30.1 g	9%	–	–
식이섬유	13.3 g	53%	–	–
칼슘	35 mg	5%	–	–
철	2.4 mg	20%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 8가지

−0

식이섬유 13.3g하루 권장의 53%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 13.3g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Current's Tackle · USDA FoodData Central

1회분 113g · 총량 – 중밀도

Other Meats 2,129개 중 96점

출처