AVENA 1, INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR, MAPLE & BROWN SUGAR

Name: AVENA 1, INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR, MAPLE & BROWN SUGAR
Brand: Avenas De Chihuahua Sa De Cv
SKU: US-FDC-2054079

Cereal

Avenas De Chihuahua Sa De Cv 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

WHOLE GRAIN ROLLED OATS, BROWN SUGAR, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, SALT, CALCIUM CARBONATE, GUAR GUM.

1회분(43g) = 각설탕 4.3개 · 밥 0.6공기

Cereal 8,215개 중 50점

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−50점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 395kcal

탄수화물 75%단백질 9%지방 16%

나머지 성분 8개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	9.3 g	17%	–	–
지방	7 g	13%	–	–
탄수화물	74.4 g	23%	–	–
식이섬유	9.3 g	37%	–	–
칼슘	116 mg	17%	–	–
철	4.2 mg	35%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 5가지

−0

식이섬유 9.3g하루 권장의 37%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 4.2mg하루 권장의 35%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Avenas De Chihuahua Sa De Cv · USDA FoodData Central

1회분 43g · 총량 – 고밀도

Cereal 8,215개 중 50점

출처