Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
이거 뭐 들었어?
BELLA MARIA, VALENCIA ALMONDS WITH SMOKED PAPRIKA
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
Russell McCall's Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 4가지
BLANCHED VALENCIA ALMONDS, SUNFLOWER OIL, PAPRIKA, SEA SALT.
100g = 각설탕 1.2개 · 치즈 1장 · 밥 1.9공기
1회분(28g) = 밥 0.5공기
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 84점
많이 손댄 식품.
84
가공이 적은 식품
- −6영양
- 0원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−16점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 571kcal
탄수화물 16%단백질 15%지방 69%
더 볼 것
깎이지 않은 것 8가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 3.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 10.7g하루 권장의 43%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 칼슘 286mg하루 권장의 41%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 21.4g하루 권장의 39%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 3.9mg하루 권장의 32%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 4가지
- BLANCHED VALENCIA ALMONDS원재료
- SUNFLOWER OIL원재료
- PAPRIKA원재료
- SEA SALT.원재료
원재료 원문
BLANCHED VALENCIA ALMONDS, SUNFLOWER OIL, PAPRIKA, SEA SALT.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Russell McCall's Inc. · USDA FoodData Central ·
1회분 28g · 총량 – 고밀도
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 84점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2044738