이거 뭐 들었어?

SPELT RIGHT, SPELT CHIPS

Name: SPELT RIGHT, SPELT CHIPS
Brand: Pre-Peeled Fruit, Inc.
SKU: US-FDC-2044653

Chips, Pretzels & Snacks

Pre-Peeled Fruit, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 3가지

WHOLE SPELT BERRIES (WHEAT), SUNFLOWER/OLIVE OIL BLEND, NATURAL SEA SALT.

1회분(28g) = 각설탕 0.7개

Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 84점

원재료 셋.
WHOLE SPELT BERRIES와 SUNFLOWER/OLIVE OIL BLEND와 NATURAL SEA SALT..

가공이 적은 식품

−6영양
0원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−16점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지393kcal20% · 밥 1.3공기당류7.1g7% · 각설탕 2.4개포화지방산0g0%나트륨393mg20%

열량은 어디서 오나 393kcal

탄수화물 65%단백질 15%지방 20%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	393 kcal	20%	–	–
단백질	14.3 g	26%	–	–
지방	8.9 g	17%	–	–
탄수화물	64.3 g	20%	–	–
당류	7.1 g	7%	–	–
식이섬유	10.7 g	43%	–	–
칼슘	36 mg	5%	–	–
철	3.9 mg	32%	–	–
칼륨	314 mg	9%	–	–
나트륨	393 mg	20%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 10.7g하루 권장의 43%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 3.9mg하루 권장의 32%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 3가지

WHOLE SPELT BERRIES원재료
SUNFLOWER/OLIVE OIL BLEND원재료
NATURAL SEA SALT.원재료

원재료 원문

WHOLE SPELT BERRIES (WHEAT), SUNFLOWER/OLIVE OIL BLEND, NATURAL SEA SALT.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Pre-Peeled Fruit, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 28g · 총량 – 고밀도