이거 뭐 들었어?

LITE LUNCHEON MEAT, LITE

Name: LITE LUNCHEON MEAT, LITE
Brand: Wal-Mart Stores, Inc.
SKU: US-FDC-2038088

Canned Meat

Wal-Mart Stores, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 3개

햄·소시지의 붉은색을 내고 보툴리누스균을 막는다ADI 0.1mg/kg
에리토브산나트륨보존미설정
염화칼륨맛·향미설정

원재료 9가지

PORK, MECHANICALLY SEPARATED CHICKEN, WATER, SALT, SUGAR, POTASSIUM CHLORIDE, SODIUM PHOSPHATES, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE.

1회분(56g) = 치즈 0.7장

Canned Meat 781개 중 63점

첨가물 셋.
나트륨은 하위권.

보통으로 가공한 식품

−11영양
−4원재료
−12첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−37점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물염화칼륨 · 에리토브산나트륨 ·
원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−11포화지방 −3 · 나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지196kcal10% · 밥 0.7공기당류1.8g2% · 각설탕 0.6개포화지방산4.5g30% · 치즈 1.2장나트륨1,040mg52% · 라면 0.6봉지

열량은 어디서 오나 196kcal

탄수화물 4%단백질 32%지방 64%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	196 kcal	10%	–	–
단백질	16.1 g	29%	–	–
지방	14.3 g	26%	–	–
탄수화물	1.8 g	1%	–	–
당류	1.8 g	2%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	0 mg	0%	–	–
철	0.6 mg	5%	–	–
칼륨	375 mg	11%	–	–
나트륨	1,040 mg	52%	–	–
콜레스테롤	71 mg	24%	–	–
포화지방산	4.5 g	30%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0

당류 1.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 16.1g하루 권장의 29%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 9가지 · 첨가물 3

PORK원재료
MECHANICALLY SEPARATED CHICKEN원재료
WATER원재료
SALT원재료
SUGAR원재료
POTASSIUM CHLORIDE원재료
SODIUM PHOSPHATES원재료
SODIUM ERYTHORBATE원재료
SODIUM NITRITE.원재료

원재료 원문

PORK, MECHANICALLY SEPARATED CHICKEN, WATER, SALT, SUGAR, POTASSIUM CHLORIDE, SODIUM PHOSPHATES, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Wal-Mart Stores, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 56g · 총량 – 중밀도