이거 뭐 들었어?

BOB'S RED MILL, TRITICALE BERRIES

Name: BOB'S RED MILL, TRITICALE BERRIES
Brand: Bob's Red Mill Natural Foods, Inc.
SKU: US-FDC-2030630

Other Grains & Seeds

Bob's Red Mill Natural Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

표시된 첨가물 없음

WHOLE GRAIN TRITICALE (WHEAT).

Other Grains & Seeds 1,106개 중 100점

원재료 하나.
첨가물 표시 없음.

100

가공이 적은 식품

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 333kcal

탄수화물 79%단백질 15%지방 6%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	333 kcal	17%	–	–
단백질	13.3 g	24%	–	–
지방	2.2 g	4%	–	–
탄수화물	71.1 g	22%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	15.6 g	62%	–	–
칼슘	44 mg	6%	–	–
철	2.4 mg	20%	–	–
나트륨	4 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 9가지

−0

식이섬유 15.6g하루 권장의 62%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 13.3g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 1가지

원재료 원문

WHOLE GRAIN TRITICALE (WHEAT).

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Bob's Red Mill Natural Foods, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 45g · 총량 – 고밀도

Other Grains & Seeds 1,106개 중 100점

출처