이거 뭐 들었어?

BOB'S RED MILL, STONE GROUND OAT BRAN MUFFIN MIX WITH DATES & NUTS

Name: BOB'S RED MILL, STONE GROUND OAT BRAN MUFFIN MIX WITH DATES & NUTS
Brand: Bob's Red Mill Natural Foods, Inc.
SKU: US-FDC-2030617

Bread & Muffin Mixes

Bob's Red Mill Natural Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정

원재료 7가지

WHOLE WHEAT PASTRY FLOUR, ROLLED OATS, OAT BRAN, DATES, NON-FAT DRY MILK, WALNUTS, BAKING SODA AND BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, CORN STARCH AND MONOCALCIUM PHOSPHATE).

Bread & Muffin Mixes 1,098개 중 89점

첨가물 하나.

가공이 적은 식품

−3영양
−4원재료
−4첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

−11점이 깎인 자리

첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−3나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지375kcal19% · 밥 1.3공기당류3.1g3% · 각설탕 1개포화지방산0g0%나트륨500mg25%

열량은 어디서 오나 375kcal

탄수화물 75%단백질 14%지방 11%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	375 kcal	19%	–	–
단백질	12.5 g	23%	–	–
지방	4.7 g	9%	–	–
탄수화물	68.8 g	21%	–	–
당류	3.1 g	3%	–	–
식이섬유	6.2 g	25%	–	–
칼슘	125 mg	18%	–	–
철	4.5 mg	38%	–	–
나트륨	500 mg	25%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
당류 3.1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

철 4.5mg하루 권장의 38%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 6.2g하루 권장의 25%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 12.5g하루 권장의 23%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 7가지 · 첨가물 1

WHOLE WHEAT PASTRY FLOUR원재료
ROLLED OATS원재료
OAT BRAN원재료
DATES원재료
NON-FAT DRY MILK원재료
WALNUTS원재료
BAKING SODA AND BAKING POWDER .원재료

원재료 원문

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Bob's Red Mill Natural Foods, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 32g · 총량 – 고밀도