이거 뭐 들었어?
RED BELL PEPPERS, PEAS AND GARLIC WHITE AND RED QUINOA WITH BROWN RICE QUINOA BLEND, RED BELL PEPPERS, PEAS AND GARLIC
Other Grains & Seeds
Goya Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 10가지
WHOLE GRAIN PARBOILED BROWN RICE, WHOLE GRAIN RED QUINOA, WHOLE GRAIN WHITE QUINOA, SALT, DEHYDRATED PEAS, DEHYDRATED BELL PEPPER, DEHYDRATED ONION, TOMATO POWDER, GRANULATED GARLIC, DEHYDRATED PARSLEY AND SILICON DIOXIDE AS ANTICAKING AGENT.
100g = 각설탕 1.5개 · 라면 0.6봉지 · 밥 1.3공기
1회분(45g) = 각설탕 0.7개 · 밥 0.6공기
Other Grains & Seeds 1,106개 중 78점
많이 손댄 식품.
보통으로 가공한 식품
- −8영양
- −4원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−22점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 10가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−8나트륨 −8
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 378kcal
탄수화물 78%단백질 12%지방 10%
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 당류 4.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 11.1g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 10가지
- WHOLE GRAIN PARBOILED BROWN RICE원재료
- WHOLE GRAIN RED QUINOA원재료
- WHOLE GRAIN WHITE QUINOA원재료
- SALT원재료
- DEHYDRATED PEAS원재료
- DEHYDRATED BELL PEPPER원재료
- DEHYDRATED ONION원재료
- TOMATO POWDER원재료
- GRANULATED GARLIC원재료
- DEHYDRATED PARSLEY AND SILICON DIOXIDE AS ANTICAKING AGENT.원재료
원재료 원문
WHOLE GRAIN PARBOILED BROWN RICE, WHOLE GRAIN RED QUINOA, WHOLE GRAIN WHITE QUINOA, SALT, DEHYDRATED PEAS, DEHYDRATED BELL PEPPER, DEHYDRATED ONION, TOMATO POWDER, GRANULATED GARLIC, DEHYDRATED PARSLEY AND SILICON DIOXIDE AS ANTICAKING AGENT.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Goya Foods, Inc. · USDA FoodData Central ·
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Other Grains & Seeds 1,106개 중 78점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2025249