이거 뭐 들었어?

COOKIE BARS, PEANUT BUTTER

Name: COOKIE BARS, PEANUT BUTTER
Brand: Small Planet Foods, Inc.
SKU: US-FDC-2024918

Snack, Energy & Granola Bars

Small Planet Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 3가지

DATES, PEANUTS, SEA SALT.

1회분(48g) = 각설탕 6개 · 치즈 0.6장 · 밥 0.7공기

Snack, Energy & Granola Bars 8,522개 중 76점

원재료 셋.
DATES와 PEANUTS와 SEA SALT..

보통으로 가공한 식품

−14영양
0원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−24점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
100g 영양−14당류 −8 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지458kcal23% · 밥 1.5공기당류37.5g38% · 각설탕 13개포화지방산4.2g28% · 치즈 1.2장나트륨146mg7%

열량은 어디서 오나 458kcal

탄수화물 40%단백질 12%지방 48%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	458 kcal	23%	–	–
단백질	14.6 g	27%	–	–
지방	25 g	46%	–	–
탄수화물	47.9 g	15%	–	–
당류	37.5 g	38%	–	–
식이섬유	8.3 g	33%	–	–
칼슘	42 mg	6%	–	–
철	1.5 mg	13%	–	–
칼륨	750 mg	21%	–	–
나트륨	146 mg	7%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	4.2 g	28%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 8.3g하루 권장의 33%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 14.6g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼륨 750mg하루 권장의 21%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

성분 3가지

DATES원재료
PEANUTS원재료
SEA SALT.원재료

원재료 원문

DATES, PEANUTS, SEA SALT.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Small Planet Foods, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 48g · 총량 – 고밀도