이거 뭐 들었어?

BOAR'S HEAD, LACEY SWISS CHEESE

Name: BOAR'S HEAD, LACEY SWISS CHEESE
Brand: Boar's Head Provision Co., Inc.
SKU: US-FDC-2020442

Cheese

Boar's Head Provision Co., Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

PASTEURIZED PART SKIM MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, VITAMIN A (NOT FOUND IN REGULAR SWISS CHEESE).

1회분(28g) = 치즈 1.1장

Cheese 18,106개 중 79점

깎인 데는 포화지방·나트륨.

보통으로 가공한 식품

−11영양
0원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−21점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
100g 영양−11포화지방 −8 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지321kcal16% · 밥 1.1공기당류0g0%포화지방산14.3g95% · 치즈 4장나트륨125mg6%

열량은 어디서 오나 321kcal

탄수화물 0%단백질 40%지방 60%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	321 kcal	16%	–	–
단백질	32.1 g	58%	–	–
지방	21.4 g	40%	–	–
탄수화물	0 g	0%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	893 mg	128%	–	–
철	0 mg	0%	–	–
나트륨	125 mg	6%	–	–
콜레스테롤	54 mg	18%	–	–
포화지방산	14.3 g	95%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

칼슘 893mg하루 권장의 128%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 32.1g하루 권장의 58%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 5가지

PASTEURIZED PART SKIM MILK원재료
CHEESE CULTURE원재료
SALT원재료
ENZYMES원재료
VITAMIN A .원재료

원재료 원문

PASTEURIZED PART SKIM MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, VITAMIN A (NOT FOUND IN REGULAR SWISS CHEESE).

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Boar's Head Provision Co., Inc. · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 28g · 총량 – 고밀도