이거 뭐 들었어?

LA NUESTRA, RELAJO MIXED COOKING SPICES

Name: LA NUESTRA, RELAJO MIXED COOKING SPICES
Brand: Montalvan's Sales
SKU: US-FDC-2015021

Herbs & Spices

Montalvan's Sales 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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표시된 첨가물 없음

SESAME SEEDS, PUMPKIN SEEDS, BAY LEAVES, ANNATTO POWDER, PEPPER POWDER, GUACO CHILI AND PLUM CHILI.

Herbs & Spices 2,272개 중 96점

원재료 6가지.

가공이 적은 식품

−4점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 504kcal

탄수화물 25%단백질 19%지방 56%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	504 kcal	25%	–	–
단백질	24 g	44%	–	–
지방	32 g	59%	–	–
탄수화물	32 g	10%	–	–
당류	4 g	4%	–	–
식이섬유	12 g	48%	–	–
칼슘	400 mg	57%	–	–
철	10.1 mg	84%	–	–
나트륨	24 mg	1%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 10가지

−0

철 10.1mg하루 권장의 84%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 400mg하루 권장의 57%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
식이섬유 12g하루 권장의 48%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 24g하루 권장의 44%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 6가지

원재료 원문

SESAME SEEDS, PUMPKIN SEEDS, BAY LEAVES, ANNATTO POWDER, PEPPER POWDER, GUACO CHILI AND PLUM CHILI.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Montalvan's Sales · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 25g · 총량 – 고밀도

Herbs & Spices 2,272개 중 96점

출처