TOFURKY, TEMPEH ORGANIC SOY CAKE

Name: TOFURKY, TEMPEH ORGANIC SOY CAKE
Brand: Turtle Island Foods, Inc.
SKU: US-FDC-2012994

Other Meats

Turtle Island Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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표시된 첨가물 없음

ORGANIC SOYBEANS, WATER, ORGANIC APPLE CIDER VINEGAR, STARTER CULTURE (RHIZOPUS OLIGOSPORUS).

1회분(85g) = 밥 0.5공기

Other Meats 2,129개 중 90점

많이 손댄 식품.

가공이 적은 식품

−10점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 188kcal

탄수화물 49%단백질 32%지방 19%

나머지 성분 8개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	15.3 g	28%	–	–
지방	4.1 g	8%	–	–
탄수화물	23.5 g	7%	–	–
식이섬유	8.2 g	33%	–	–
칼슘	71 mg	10%	–	–
철	1.7 mg	14%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 8가지

−0

식이섬유 8.2g하루 권장의 33%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 15.3g하루 권장의 28%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Turtle Island Foods, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 85g · 총량 – 중밀도

Other Meats 2,129개 중 90점

출처