MEDITERRANEAN CHICKPEA SALAD

Name: MEDITERRANEAN CHICKPEA SALAD
Brand: Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes
SKU: US-FDC-2012631

Deli Salads

Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

FREEZE DRIED CHICKPEAS, AIR-DRIED VEGGIES (TOMATOES, PARSLEY & GREEN ONIONS), GARLIC, SPICES, HIMALAYAN SALT. NO ARTIFICIAL INGREDIENTS OR PRESERVATIVES.

영양성분

1회분(44g) = 각설탕 2.7개 · 밥 0.5공기

에너지343kcal17% · 밥 1.1공기당류18.2g18% · 각설탕 6.1개포화지방산0g0%나트륨341mg17%

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영양성분 자세히 100g당

열량은 어디서 오나 343kcal

탄수화물 69%단백질 20%지방 11%

나머지 성분 8개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	18.2 g	33%	–	–
지방	4.6 g	8%	–	–
탄수화물	63.6 g	20%	–	–
식이섬유	18.2 g	73%	–	–
칼슘	136 mg	19%	–	–
철	6.1 mg	51%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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지킨 것

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첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 18.2g하루 권장의 73%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 6.1mg하루 권장의 51%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 18.2g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes · USDA FoodData Central

1회분 44g · 총량 – 고밀도

출처

출처: USDA FoodData Central
코드: US-FDC-2012631