이거 뭐 들었어?

ALBACORE TUNA WITH SUNDRIED TOMATOES & OLIVE OIL

Name: ALBACORE TUNA WITH SUNDRIED TOMATOES & OLIVE OIL
Brand: Bumble Bee Foods, LLC
SKU: US-FDC-2010232

Canned Tuna

Bumble Bee Foods, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

INGREDIENTS: WHITE TUNA, OLIVE OIL, SUNDRIED TOMATO, FRESH GARLIC SALT, NATURAL FLAVORS

Canned Tuna 1,017개 중 64점

많이 손댄 식품.

보통으로 가공한 식품

−6영양
0원재료
0첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−36점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지250kcal13% · 밥 0.8공기당류1.8g2% · 각설탕 0.6개포화지방산1.8g12%나트륨464mg23%

열량은 어디서 오나 250kcal

탄수화물 3%단백질 36%지방 61%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	250 kcal	13%	–	–
단백질	21.4 g	39%	–	–
지방	16.1 g	30%	–	–
탄수화물	1.8 g	1%	–	–
당류	1.8 g	2%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	36 mg	5%	–	–
철	0.6 mg	5%	–	–
나트륨	464 mg	23%	–	–
콜레스테롤	36 mg	12%	–	–
포화지방산	1.8 g	12%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 1.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 21.4g하루 권장의 39%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 5가지

INGREDIENTS: WHITE TUNA원재료
OLIVE OIL원재료
SUNDRIED TOMATO원재료
FRESH GARLIC SALT원재료
NATURAL FLAVORS원재료

원재료 원문

INGREDIENTS: WHITE TUNA, OLIVE OIL, SUNDRIED TOMATO, FRESH GARLIC SALT, NATURAL FLAVORS

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Bumble Bee Foods, LLC · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 56g · 총량 – 고밀도