KALE CHIPS
Chips, Pretzels & Snacks
Made In Nature LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 11가지
ORGANIC KALE, ORGANIC SUNFLOWER SEEDS, ORGANIC ONION, ORGANIC GARLIC, ORGANIC PARSLEY, ORGANIC APPLE CIDER VINEGAR, ORGANIC LEMON JUICE, NUTRITIONAL YEAST, ORGANIC DILL, ORGANIC BLACK PEPPER, SALT.
100g = 각설탕 1.2개 · 라면 0.5봉지 · 치즈 1장 · 밥 1.5공기
Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 71점
깎인 데는 나트륨·포화지방.
71
보통으로 가공한 식품
- −11영양
- −8원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−29점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 11가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−11포화지방 −3 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 439kcal
탄수화물 35%단백질 16%지방 49%
더 볼 것
깎이지 않은 것 8가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 당류 3.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 7.7mg하루 권장의 64%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 357mg하루 권장의 51%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 칼륨 1,500mg하루 권장의 43%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
- 식이섬유 10.7g하루 권장의 43%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 17.9g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Made In Nature LLC · USDA FoodData Central
1회분 28g · 총량 – 고밀도
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Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 71점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2008148