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Sushi

이거 뭐 들었어?

LIVING COLOR COMBO - 1/2 ROLL OF HOSO MAKI TUNA AND 1/2 ROLL HOSO MAKI SALMON AND 3 PIECES OF TUNA NIGIRI, 3 PIECES OF SALMON NIGIRI

Sushi

Gavin & Bailey Consulting Firm LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 6가지

COOKED RICE (MILLED RICE, WATER, SUSHI VINEGAR[SUGAR, WATER, VINEGAR, SALT]), TUNA (TUNA AND CARBON MONOXIDE OR TASTELESS SMOKE[TO PROMOTE COLOR RETENTION]), SALMON (SALMON, NATURAL ASTAXANTHIN), PICKLED GINGER (GINGER, WATER, SALT, SUGAR, VINEGAR), WASABI (HORSERADISH, MUSTARD, SPIRULINA),SEAWEED.

1회분(483g) = 밥 2.2공기

Sushi 553개 중 96점

원재료 6가지.

96

가공이 적은 식품

  • 0영양 4칸 중 3칸
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−4점이 깎인 자리

  1. 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 139kcal

탄수화물 54%단백질 37%지방 9%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지139 kcal7%
단백질14.7 g27%
지방1.7 g3%
탄수화물21.3 g7%
1.2 mg10%
나트륨56 mg3%
포화지방산0.2 g1%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 포화지방 0.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 나트륨 56mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 14.7g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 6가지
  • COOKED RICE원재료
  • TUNA원재료
  • SALMON원재료
  • PICKLED GINGER원재료
  • WASABI원재료
  • SEAWEED.원재료
원재료 원문

COOKED RICE (MILLED RICE, WATER, SUSHI VINEGAR[SUGAR, WATER, VINEGAR, SALT]), TUNA (TUNA AND CARBON MONOXIDE OR TASTELESS SMOKE[TO PROMOTE COLOR RETENTION]), SALMON (SALMON, NATURAL ASTAXANTHIN), PICKLED GINGER (GINGER, WATER, SALT, SUGAR, VINEGAR), WASABI (HORSERADISH, MUSTARD, SPIRULINA),SEAWEED.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Gavin & Bailey Consulting Firm LLC · USDA FoodData Central ·

1회분 483g · 총량 – 중밀도
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Sushi 553개 중 96점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1998046
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