SEAWEED CRUNCH WITH ALMONDS, SEAWEED WITH ALMONDS
Other Snacks
Big Strike, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 걸쭉하게 만들고 식감을 잡는다미설정
원재료 5가지
SEAWEED, ALMOND, ROASTED BUCKWHEAT, SNACK SAUCE(ORGANIC CANE SUGAR, PURIFIED WATER, REFINED SALT, HONEY, FOOD STARCH MODIFIED, YEAST EXTRACT POWDER), FRUCTOOLIGOSACCHARIDES
100g = 각설탕 6.7개 · 밥 2공기
Other Snacks 8,482개 중 90점
깎인 데는 나트륨·당류.
90
가공이 적은 식품
- −6영양
- 0원재료
- −4첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−10점이 깎인 자리
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 600kcal
탄수화물 16%단백질 15%지방 69%
더 볼 것
깎이지 않은 것 8가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 10g하루 권장의 40%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 20g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 200mg하루 권장의 29%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Big Strike, LLC · USDA FoodData Central
1회분 5g · 총량 – 고밀도
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Other Snacks 8,482개 중 90점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1973000