SALTED IN SHELL PUMPKIN SEEDS, SALTED

Name: SALTED IN SHELL PUMPKIN SEEDS, SALTED
Brand: Bay Valley Foods, LLC
SKU: US-FDC-1962156

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

Bay Valley Foods, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

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표시된 첨가물 없음

PUMPKIN SEEDS, SALT.

1회분(28g) = 라면 0.5봉지 · 치즈 0.7장 · 밥 0.6공기

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 74점

원재료 둘.
PUMPKIN SEEDS와 SALT..

보통으로 가공한 식품

−26점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 607kcal

탄수화물 12%단백질 19%지방 69%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	28.6 g	52%	–	–
지방	46.4 g	86%	–	–
탄수화물	17.9 g	6%	–	–
식이섬유	10.7 g	43%	–	–
칼슘	0 mg	0%	–	–
철	2.6 mg	21%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 7가지

−0

단백질 28.6g하루 권장의 52%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
식이섬유 10.7g하루 권장의 43%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 2.6mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Bay Valley Foods, LLC · USDA FoodData Central

1회분 28g · 총량 – 고밀도

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 74점

출처