ORGANIC INSTANT OATMEAL, APRICOT ALMOND CHIA

Name: ORGANIC INSTANT OATMEAL, APRICOT ALMOND CHIA
Brand: First International Health Foods Ltd.
SKU: US-FDC-1943677

First International Health Foods Ltd. 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

Cereal 8,215개 중 55점

많이 손댄 식품.

−11영양
−4원재료
0첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

−45점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−11당류 −8 · 나트륨 −3

에너지533kcal27% · 밥 1.8공기당류25g25% · 각설탕 8.3개포화지방산0.8g6%나트륨300mg15%

1회분(60g) = 각설탕 5개 · 밥 1.1공기

100g 기준식코드 기준 ›

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더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
포화지방 0.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 11.7g하루 권장의 47%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 4.5mg하루 권장의 38%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 18.3g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 9가지

ORGANIC OATS원재료
ORGANIC EVAPORATED CANE SYRUP원재료
ORGANIC SUNFLOWER SEEDS원재료
ORGANIC APRICOTS원재료
ORGANIC ALMONDS원재료
ORGANIC CHIA SEEDS원재료
ORGANIC FLAX SEEDS원재료
KOSHER SALT원재료
NATURAL FLAVOR.원재료

원재료 원문

ORGANIC OATS, ORGANIC EVAPORATED CANE SYRUP, ORGANIC SUNFLOWER SEEDS, ORGANIC APRICOTS, ORGANIC ALMONDS, ORGANIC CHIA SEEDS, ORGANIC FLAX SEEDS, KOSHER SALT, NATURAL FLAVOR.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · First International Health Foods Ltd. · USDA FoodData Central · 2021-07-29

1회분 60g · 총량 – 고밀도

Cereal 8,215개 중 55점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 533kcal

탄수화물 57%단백질 13%지방 30%

영양성분 전체 100g당

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	533 kcal	27%	–	–
단백질	18.3 g	33%	–	–
지방	18.3 g	34%	–	–
탄수화물	80 g	25%	–	–
당류	25 g	25%	–	–
식이섬유	11.7 g	47%	–	–
칼슘	100 mg	14%	–	–
철	4.5 mg	38%	–	–
나트륨	300 mg	15%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0.8 g	6%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처

출처: USDA FoodData Central
코드: US-FDC-1943677

ORGANIC INSTANT OATMEAL, APRICOT ALMOND CHIA

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