Cereal 8,215개 중 68점
깎인 데는 당류·나트륨·포화지방.
68
- −14영양
- −8원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−32점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 13가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−14당류 −8 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3
100g = 각설탕 8.8개 · 치즈 0.7장 · 밥 1.4공기
1회분(57g) = 각설탕 5개 · 밥 0.8공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 3.8mg하루 권장의 32%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 7g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 12.3g하루 권장의 22%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 13가지
- CERTIFIED GLUTEN-FREE ROLLED OATS원재료
- STRAWBERRIES원재료
- PEANUT BUTTER CHIPS [EVAPORATED CANE JUICE원재료
- PALM KERNEL OIL원재료
- PARTIALLY DEFATTED PEANUT FLOUR원재료
- NON-FAT DRY MILK원재료
- NATURAL PEANUT BUTTER원재료
- WHOLE MILK SOLIDS원재료
- SALT원재료
- SOY LECITHIN]원재료
- EVAPORATED CANE JUICE원재료
- PEANUTS원재료
- SEA SALT.원재료
원재료 원문
CERTIFIED GLUTEN-FREE ROLLED OATS, STRAWBERRIES, PEANUT BUTTER CHIPS [EVAPORATED CANE JUICE, PALM KERNEL OIL, PARTIALLY DEFATTED PEANUT FLOUR, NON-FAT DRY MILK, NATURAL PEANUT BUTTER, WHOLE MILK SOLIDS, SALT, SOY LECITHIN], EVAPORATED CANE JUICE, PEANUTS, SEA SALT.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Straw Propeller Gourmet Foods, LLC · USDA FoodData Central ·
1회분 57g · 총량 – 고밀도
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Cereal 8,215개 중 68점
열량은 어디서 오나 421kcal
탄수화물 64%단백질 12%지방 24%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1926928