공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
깎인 데는 나트륨·당류·포화지방.
87
가공이 적은 식품
- −9영양
- −4첨가물
식코드 진단
−13점이 깎인 자리
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
첨가물 1개
- 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
원재료 2가지
CLASSIC POTATO LATKES (POTATOES, ONIONS, LIQUID EGGS (WHOLE EGGS, CITRIC ACID), CANOLA OIL, FLOUR (UNBLEACHED WHEAT FLOUR MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SALT, BLACK PEPPER), APPLESAUCE (APPLES, SUGAR, CINNAMON SALT).
영양성분
100g = 각설탕 4.2개 · 치즈 0.6장 · 밥 1.3공기
1회분(64g) = 각설탕 2.7개 · 밥 0.8공기
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영양성분 자세히 100g당
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 원재료 2가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 5.6mg하루 권장의 47%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 6.2g하루 권장의 25%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Kibberia LLC · USDA FoodData Central
1회분 64g · 총량 – 고밀도
더 보기
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1919518