이거 뭐 들었어?

PEPITAS SEEDS

Name: PEPITAS SEEDS
Brand: Bay Valley Foods, LLC
SKU: US-FDC-1918815

Other Grains & Seeds

Bay Valley Foods, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 3가지

PEPITAS, PEANUT OIL AND/OR SUNFLOWER OIL, SALT.

1회분(30g) = 치즈 0.7장 · 밥 0.6공기

Other Grains & Seeds 1,106개 중 79점

원재료 셋.
PEPITAS와 PEANUT OIL AND/OR SUNFLOWER OIL와 SALT..

보통으로 가공한 식품

−11영양
0원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−21점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
100g 영양−11포화지방 −8 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지567kcal28% · 밥 1.9공기당류0g0%포화지방산8.3g56% · 치즈 2.3장나트륨567mg28%

열량은 어디서 오나 567kcal

탄수화물 9%단백질 19%지방 72%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	567 kcal	28%	–	–
단백질	30 g	55%	–	–
지방	50 g	93%	–	–
탄수화물	13.3 g	4%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	3.3 g	13%	–	–
칼슘	0 mg	0%	–	–
철	6 mg	50%	–	–
나트륨	567 mg	28%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	8.3 g	56%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 30g하루 권장의 55%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 6mg하루 권장의 50%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

성분 3가지

PEPITAS원재료
PEANUT OIL AND/OR SUNFLOWER OIL원재료
SALT.원재료

원재료 원문

PEPITAS, PEANUT OIL AND/OR SUNFLOWER OIL, SALT.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Bay Valley Foods, LLC · USDA FoodData Central · 2021-07-29

1회분 30g · 총량 – 고밀도