이거 뭐 들었어?

TUNA FILLETS

Name: TUNA FILLETS
Brand: Adams Wholesale Supply, Inc.
SKU: US-FDC-1918345

Canned Tuna

Adams Wholesale Supply, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

TUNA FISH, OLIVE OIL (NON-HYDROGENATED), CAPERS (8%) GARLIC, SEA SALT, AND ACETIC ACID (0.5%) AS ACIDULANT.

Canned Tuna 1,017개 중 67점

많이 손댄 식품.

보통으로 가공한 식품

−3영양
0원재료
0첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−33점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
100g 영양−3나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지179kcal9% · 밥 0.6공기당류0g0%포화지방산0.9g6%나트륨429mg21%

열량은 어디서 오나 179kcal

탄수화물 0%단백질 64%지방 36%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	179 kcal	9%	–	–
단백질	25 g	45%	–	–
지방	6.3 g	12%	–	–
탄수화물	0 g	0%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	0 mg	0%	–	–
철	1 mg	8%	–	–
나트륨	429 mg	21%	–	–
콜레스테롤	27 mg	9%	–	–
포화지방산	0.9 g	6%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 25g하루 권장의 45%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 5가지

TUNA FISH원재료
OLIVE OIL원재료
CAPERS GARLIC원재료
SEA SALT원재료
AND ACETIC ACID AS ACIDULANT.원재료

원재료 원문

TUNA FISH, OLIVE OIL (NON-HYDROGENATED), CAPERS (8%) GARLIC, SEA SALT, AND ACETIC ACID (0.5%) AS ACIDULANT.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Adams Wholesale Supply, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-07-29

1회분 56g · 총량 – 중밀도