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Eggs & Egg Substitutes

COLORADO OMELET

Eggs & Egg Substitutes

American Outdoor Products, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 8가지

EGG YOLKS, EGG WHITES, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, ANNATTO), SOUR CREAM (CULTURED CREAM, NONFAT MILK), BELL PEPPER, ONION, BLACK PEPPER, SALT.

1회분(43g) = 각설탕 0.7개 · 치즈 1.7장 · 밥 0.8공기

Eggs & Egg Substitutes 590개 중 70점

깎인 데는 나트륨·포화지방.

70

보통으로 가공한 식품

  • −16영양
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−30점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−16포화지방 −8 · 나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 558kcal

탄수화물 8%단백질 31%지방 61%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질41.9 g76%
지방37.2 g69%
탄수화물11.6 g4%
식이섬유2.3 g9%
칼슘349 mg50%
6.3 mg52%
콜레스테롤1,290 mg430%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 당류 4.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 41.9g하루 권장의 76%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  2. 철 6.3mg하루 권장의 52%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  3. 칼슘 349mg하루 권장의 50%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · American Outdoor Products, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 43g · 총량 – 고밀도
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Eggs & Egg Substitutes 590개 중 70점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1914565
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