CHICKEN QUESADILLA
Frozen Dinners & Entrees · 100g
Flagship Food Group North America LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
첨가물 셋.
나트륨은 하위권.
가공이 적은 식품
- −6영양
- −12첨가물
식코드 진단
−18점이 깎인 자리
- 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
- 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3
첨가물 3개
- 걸쭉하게 만든다미설정
- 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
- 걸쭉하게 만들고 성분이 분리되지 않게 잡아 준다미설정
원재료 2가지
TORTILLA (ENRICHED FLOUR [WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], WATER, SOYBEAN OIL, SALT, VITAL WHEAT GLUTEN, GUAR GUM, BAKING POWDER, EMULSIFIER [SODIUM STEAROYL LACTYLATE AND GUAR GUM], DOUGH CONDITIONER [INVERTED SUGAR, CARBOXYMETHYLCELLELOSE GUM, SODIUM METABISULFITE]), GRILLED CHICKEN WHITE BREAST MEAT (WHITE CHICKEN BREAST MEAT, CHICKEN BROTH, WATER, SALT, MODIFIED FOOD STARCH, ISOLATED SOY PROTEIN, SALT, CARRAGEENAN, GARLIC AND ONION POWDER, SODIUM PHOSPHATE, WHITE PEPPER, GREEN SAUCE (WATER, TOMATILLOS [TOMATILLOS, CITRIC ACID], CORN STARCH, JALAPENO PEPPERS [GREEN JALAPENO PEPPERS, WATER, VINEGAR, SALT], SUGAR, SEA SALT, CILANTRO, ONION POWDERS AND GARLIC POWDER, MODIFIED FOOD STARCH), CHEESE MIX (JACK CHEESE [GRADE A PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES, CULTURES], CHEDDAR CHEESE [GRADE A PASTEURIZED MILK, SALT, ANNATTO COLOR, ENZYMES, CULTURES), JALAPENOS [JALAPENOS, WATER, VINEGAR, SALT].
영양성분
100g = 치즈 1.1장 · 밥 0.8공기
1회분(113g) = 치즈 1.2장 · 밥 0.9공기
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깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 원재료 2가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 15.9g하루 권장의 29%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 3.2mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 177mg하루 권장의 25%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Flagship Food Group North America LLC · USDA FoodData Central
더 보기
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1913627