EDAMAME DRY ROASTED SOYBEANS, LIGHTLY SALTED

Name: EDAMAME DRY ROASTED SOYBEANS, LIGHTLY SALTED
Brand: American Roland Food LLC
SKU: US-FDC-1913435

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

American Roland Food LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 3가지

EDAMAME (GREEN SOYBEAN), MALTODEXTRIN, SALT.

1회분(30g) = 각설탕 0.7개

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 61점

원재료 셋.
EDAMAME와 MALTODEXTRIN와 SALT..

보통으로 가공한 식품

−9영양
0원재료
0첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−39점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지433kcal22% · 밥 1.4공기당류6.7g7% · 각설탕 2.2개포화지방산1.7g11%나트륨367mg18%

열량은 어디서 오나 433kcal

탄수화물 34%단백질 41%지방 25%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	433 kcal	22%	–	–
단백질	43.3 g	79%	–	–
지방	11.7 g	22%	–	–
탄수화물	36.7 g	11%	–	–
당류	6.7 g	7%	–	–
식이섬유	30 g	120%	–	–
칼슘	133 mg	19%	–	–
철	6 mg	50%	–	–
나트륨	367 mg	18%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	1.7 g	11%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 30g하루 권장의 120%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 43.3g하루 권장의 79%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 6mg하루 권장의 50%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

성분 3가지

EDAMAME원재료
MALTODEXTRIN원재료
SALT.원재료

원재료 원문

EDAMAME (GREEN SOYBEAN), MALTODEXTRIN, SALT.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · American Roland Food LLC · USDA FoodData Central · 2021-07-29

1회분 30g · 총량 – 고밀도